Ein Kurs für richtige Männer! Du arbeitest gezielt an deinen körperlichen Fähig- & Fertigkeiten. Durch dieses artgerechte Training lernst du dich neu kennen.
Du hast nicht viel Zeit und möchtest deinen Körper fordern und entspannen? Dein Training beginnt mit einer WarmUp Pilates Serie, gefolgt von einem moderaten Zirkeltraining mit diversen mobilen Fitnesskleingeräten und zum Abschluss eine Yoga Cool Down Serie.
Hier ist dein spezielles Zirkeltraining in einer moderaten Gruppengröße. In diesem Training werden deine individuellen Anforderungen in eine Gruppe integriert und kannst dich motivierend, gemeinsam mit anderen verbessern.
Genaueres folgt!
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